力の推移つき・裸足の前足部着地ランニング(スロー映像)
Barefoot Forefoot Strike Running with Force - Slow Motion
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3人のランナーが3か月にわたってすすめた動画
力の波形を重ねた、裸足の前足部着地ランニングのスロー映像です。かかと着地に見られる衝撃のピークがない床反力を示します。
ランナーがすすめる理由
前足部着地の視覚的な見本として共有されています。
ランナーの声
- おすすめ — かなり良い前足部着地の例
is an example of a pretty good strike
(r/barefootrunning, 2011) - おすすめ — かかとの直前に母趾球が接地する
the ball hits the ground just a fraction of a second before the heel hits the ground
(r/running, 2011) - おすすめ — 脚に焦点を当てた前足部着地のデモ
just watch the legs
(r/running, 2013)