正しいランニングフォーム：適切な技術のための5つのコツ（Sage Running）
CORRECT RUNNING FORM: 5 TIPS FOR PROPER TECHNIQUE | Sage Running
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8人のランナーが7か月にわたってすすめた動画
セージ・カナディの、効率的な長距離走フォームのための5つのコツです。最も経済的な走りのために見るべき主な要素をまとめています。
ランナーがすすめる理由
初心者やフォームに悩む人に、根拠を意識した明快な概要として紹介されています。
ランナーの声
- おすすめ — セージ・カナディがフォームの確認方法を解説
Watch Sage Canaday on YouTube.
(r/running, 2016) - おすすめ — ランニングフォームのドリルとコツ
Here are a few good videos on drills and tips for running form
(r/running, 2017) - おすすめ — 経験に基づく、根拠のあるフォームの助言
seem to present evidenced experienced advice
(r/running, 2017) - おすすめ — フォーム改善を始めるのにちょうどよい動画
one video here to get started with
(r/running, 2018) - おすすめ — ケイデンスなど、ほかのフォームの問題も解消したコツ
This video has some good tips that you could work on.
(r/running, 2019) - おすすめ — 骨盤の落ち込みや左右のぶれにも触れたフォームのコツ
it has some good tips on running form
(r/running, 2019) - おすすめ — 膝に痛みのある初心者に、フォーム改善の出発点として推薦
I would recommend watching these two
(r/running, 2019) - おすすめ — 長距離走のフォームのよい概要
is a pretty good video on form for distance running
(r/running, 2020)