黙れ、脚!(Shut up Legs)
Shut up Legs
Robert Rychter · YouTubeで見る
4人のランナーが4か月にわたってすすめた動画
自転車選手イェンス・フォイクトが、脚が痛むときに脚へ「黙れ」と言い聞かせると語る短いクリップです。苦しさを乗り越えるためのマントラとして広まっています。
ランナーがすすめる理由
きついトレーニングで自分を追い込むためのマントラとして、ランナーに使われています。
ランナーの声
- おすすめ — 痛みを乗り越えるためのマントラ
SHUT UP, LEGS.
(r/running, 2013) - おすすめ — 最後のインターバルや最後の1マイルで自分を押す言葉
the great Jens Voigt
(r/running, 2013) - おすすめ — レース中に脚が止まりかけたときの考え方
Every time I have this kind of experience I just think what would Jens Voigt say
(r/running, 2017) - おすすめ — 全身がつらいときのテクニック
Jens Voight's technique of what to do when everything hurts
(r/running, 2018)
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