人は走るために生まれたのか? | クリストファー・マクドゥーガル
Are we born to run? | Christopher McDougall
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3人のランナーが3か月にわたってすすめた動画
クリストファー・マクドゥーガルのTEDトークです。人間が走りたくなる衝動と、ランニングが初期の人類の生存にどう役立ったかを探ります。
ランナーがすすめる理由
ベアフットや持久狩猟の考え方の紹介として引用されますが、科学的な点には異論もあります。
ランナーの声
- おすすめ — ランニングが関節に良い理由を語るトーク
also this talk for reason why it's actually good for your joints
(r/running, 2017) - おすすめ — 年齢を重ねても走る速さがどれだけ保てるかを語るTEDトーク
gave a good TED Talk
(r/running, 2019) - おすすめ — 走る楽しさに目覚めるきっかけになったTEDトーク
Both are great watches!
(r/barefootrunning, 2020)