ストライドの走り方:カデヴィス・ロビンソン
Running Strides : Khadevis Robinson
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2人のランナーが2か月にわたってすすめた動画
元オリンピック選手のカデヴィス・ロビンソンが、ストライドの走り方を説明する短いコツ動画です。フォームと脚の回転に焦点を当てています。
ランナーがすすめる理由
ストライドのやり方と、膝を上げる意識を学ぶために使われています。
ランナーの声
- 強くおすすめ — オリンピック選手が膝を上げる意識も含めてストライドを的確に解説
Former Olympian Khadevis Robinson explains it very well.
(r/running, 2014) - おすすめ — 見えないポールをまたぐイメージがフォームに効くというコツ
the tip about visualising stepping over an invisible pole works for me
(r/ultrarunning, 2021)