自己最速の800mを走る方法
How to Run Your FASTEST 800 Meters
Nick Symmonds · YouTubeで見る
0人のランナーが0か月にわたってすすめた動画
五輪選手のニック・シモンズが、タイムトライアルでもレースでも、自己最速の800mを走る方法を解説します。2周をどう配分するか、どこでレースが決まるかを説明します。
ランナーがすすめる理由
最初の1周をやや速くする考え方と、200mごとのペース配分プランとして、800mランナーに引用されています。
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五輪選手のニック・シモンズが、タイムトライアルでもレースでも、自己最速の800mを走る方法を解説します。2周をどう配分するか、どこでレースが決まるかを説明します。
最初の1周をやや速くする考え方と、200mごとのペース配分プランとして、800mランナーに引用されています。