裸足でのフォアフット着地ランニングを力の計測つきでクローズアップ
Barefoot Forefoot Strike Running with Force - Close-Up
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1人のランナーが1か月にわたってすすめた動画
力の計測データを重ねた、裸足でのフォアフット着地ランニングのクローズアップ映像です。衝撃のピークを伴わない床反力が示されています。
ランナーがすすめる理由
フォアフット着地のフォーム例として共有されています。
ランナーの声
- おすすめ — 望ましいとされるフォアフット着地がわかる
The generally more desirable forefoot strike is shown here
(r/running, 2010)