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400mレースの走り方

How to Run the 400 Meter Race

CompleteTrack · YouTubeで見る

4人のランナーが4か月にわたってすすめた動画

CompleteTrackが、レース戦略とテクニックを含めた400mの走り方を解説します。チャンネルは最も情報量が多くて楽しい400m動画だと謳っています。

ランナーがすすめる理由

トラック競技の選手が、レース前に400mのペース配分とテクニックを学ぶために使っています。

ランナーの声

フォーム・技術(その他) · スピード練習・ペース戦略