ポーズ・メソッドとは?
What is the Pose Method of Running?
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5人のランナーが5か月にわたってすすめた動画
POSEtvが、ポーズ、フォール、プルを軸とするランニングのポーズ・メソッドを解説します。この走法の入門編です。
ランナーがすすめる理由
ポーズ式の走法の入門として、フォームを探すランナーに薦められています。
ランナーの声
- おすすめ — 投稿者の助けになったポーズ・メソッド入門
There's an introduction here
(r/trailrunning, 2021) - おすすめ — ポーズ・メソッドはケイデンス、前傾、着地の改善に役立つ
Check out the pose method
(r/running, 2022) - おすすめ — 足を体の真下に置いてかかと着地を直すポーズ・メソッド
POSE method could help.
(r/running, 2022) - おすすめ — ポーズ・メソッドを調べてみるのが役立った助言の一つ
One helpful suggestion was to research the Pose method
(r/trailrunning, 2024) - おすすめ — 体の真下で着地するためのポーズ・ランニングフォーム
Check out Pose running form:
(r/barefootrunning, 2025)