HS-4 脚の動き（ユース向けフォーム解説）
HS-4-LegMovement
Rising New York Road Runners · YouTubeで見る
5人のランナーが6か月にわたってすすめた動画
Rising New York Road Runnersによる、ランニングの脚の動きを示す動画です。ユース向けフォームシリーズの一つです。
ランナーがすすめる理由
良いストライドの動きを学び、自分の撮影したフォームを見本のランナーと比べるために使われています。
ランナーの声
- おすすめ — ストライド中の脚の動きを解説
This is a good video explaining the movements of the legs during your strides
(r/running, 2019) - おすすめ — 脚の動きとランニングフォームを学べるシリーズ動画
I found these videos helpful (they have a full series)
(r/C25K, 2020) - おすすめ — 自分のフォームを示されたランナーのタイプと比較できる
I problem-solved from there
(r/running, 2021) - おすすめ — 自分を撮影してランナーのタイプと比べる
film yourself and compare to the types of runners in this video
(r/running, 2021) - おすすめ — 足の蹴り出しに役立つ
This is probably as good as you're going to get - it helped me out.
(r/running, 2021) - おすすめ — 足の痛みを抱える初心者マラソンランナーの大きな助けに
I think getting fitted with the right shoes does help a great deal.
(r/running, 2022) - 強くおすすめ — ネットで見つけた最高のランニング技術チュートリアルのチャンネル
has the best running technique tutorials
(r/RunningShoeGeeks, 2023)