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ベター・トレイルランニング(トレイルランニング指導ビデオ)

Better Trail Running Instructional Video

xczonetv & o2films · YouTubeで見る

4人のランナーが8か月にわたってすすめた動画

xczonetvとo2filmsによる、下りの走り方などトレイルランニングの技術を解説する指導映像です。コメントでは、やや長くて繰り返しも多いものの、役立つ情報が詰まっていると評されています。

ランナーがすすめる理由

古い動画ながら、下りを含むトレランの技術入門として今も最良の一本とすすめられています。

ランナーの声

トレラン技術・登り下り

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