Spread Your Toes™ シリーズ:足底筋膜症(足底筋膜炎)――保存的ケアと従来のケア
Spread Your Toes™ Series: Plantar Fasciosis (Fasciitis), Conservative Care vs. Conventional Care
Correct Toes® · YouTubeで見る
3人のランナーが3か月にわたってすすめた動画
Correct Toesのシリーズの1本で、自然派スポーツ足病医が足底筋膜症(旧称・足底筋膜炎)の保存的ケアと従来のケアを比較します。手術やインソールに頼らず自然に治す方法を勧めています。
ランナーがすすめる理由
しつこいかかとの痛みに悩むランナーが、トースペーサーや幅広シューズを使う別の見方として共有しています。
ランナーの声
- おすすめ — 試す価値のある足底筋膜炎への別の見方
interesting alternative perspective on plantar fasciitis
(r/running, 2017) - おすすめ — 足底筋膜炎の情報と改善法
They give some great info
(r/barefootrunning, 2020) - 強くおすすめ — この動画のトースペーサーで数か月続いた足底筋膜炎の痛みが解消
this is the sauce
(r/AdvancedRunning, 2020)