グラント・ロビソン:良いフォームで走る
Grant Robison: Good Form Running
Gazelle Sports · YouTubeで見る
5人のランナーが5か月にわたってすすめた動画
ニューバランスによる短いクリップで、グラント・ロビソンが良いフォームで走るメリットを語ります。ミッドフット着地と軽い前傾にも触れています。
ランナーがすすめる理由
広告色はあるものの、フォームの基本ガイドとして初心者にランナーたちが紹介しています。
ランナーの声
- おすすめ — ミッドフット着地と軽い前傾が役立つかも
the midfoot/slight lean thing might help you a bit
(r/running, 2011) - おすすめ — ミニマルシューズへ移行するときの定番フォーム動画
For form I usually point people to this video
(r/running, 2011) - おすすめ — インソールに頼らず、良いフォームでランナー膝に対処
Check out this video on good running form and try it for a while.
(r/running, 2012) - おすすめ — 足の着地についての良いガイド
is for me a good guide to good running form.
(r/running, 2012) - おすすめ — 自然なミッドフット着地に戻る助けに
These vids helped me to go back having a midfoot strike
(r/running, 2013)