正しい走り方|ランニングフォーム解説
How To Run Properly | Running Technique Explained
Global Triathlon Network · YouTubeで見る
7人のランナーが7か月にわたってすすめた動画
グローバル・トライアスロン・ネットワークによる、正しい走り方の解説です。初心者から経験者まで、ランニングフォームの基本に立ち返る内容です。
ランナーがすすめる理由
ランニングフォームの定番動画のひとつとして、ランナーに挙げられています。
ランナーの声
- おすすめ — 足を腰の真下に着地させる説明がわかりやすい
This is pretty good:
(r/running, 2020) - おすすめ — フォームの構成要素を分解して解説
This is a good video that breaks down the components of form
(r/barefootrunning, 2022) - おすすめ — 初心者の大きな助けになった姿勢の修正
the thing that made all the difference was posture
(r/C25K, 2023) - おすすめ — 初心者向けフォームの基本
Have you worked on your running form? It makes a hell of a difference.
(r/C25K, 2023) - おすすめ — 背筋を伸ばす姿勢とフォームのコツ
These were imo the most helpful.
(r/C25K, 2023) - おすすめ — わかりやすいフォーム解説
very helpful
(r/running, 2024) - おすすめ — やや古いがケイデンスのリストに入れたい良いフォーム動画
This older video was also good
(r/beginnerrunning, 2024) - おすすめ — 初心者にもわかりやすい、かなり良いランニング動画
It's pretty great and easy to follow
(r/XXRunning, 2025)