新しいシューズを買う前に
かかとの浮き、靴ずれ、黒爪、つま先のしびれ。お金をかける前に、この順で試してみましょう。まず結び目そのもの、次にヒールロックと悩み別の靴ひもの通し方、続いてテーピング、そしてシューズ選びでよく当たり前とされる2つの思い込み（プロネーションは矯正すべき、安いシューズはダメ）を問い直します。最後は、今持っているシューズの手入れ。古い靴を冬用にする方法まで。
- 靴ひもの結び方（テリー・ムーア） — TED: 靴ひもがすぐにほどける悩みをさっと解決する動画として、ランナーにすすめられています。
- ランナーズノット ― なぜ必要か、結び方 — Seth James DeMoor: かかとのズレ、靴擦れ、トゥボックスの傷みを手早く解決する方法として、ランナーにすすめられています。
- リディアード式の靴紐の結び方|やり方 — Road Runner Sports: きつい靴紐による足の甲のしびれや痛みを解消する方法として、ランナーが使っています。
- パラレル・レーシング(靴ひもの結び方) — Steve Tooley: マメ、足の甲の圧迫やしびれに悩むランナーが、靴を買い替えずにフィット感を改善するために使っています。
- ハイアーチ向けの靴紐の結び方|RunRepeat.com — RunRepeat.com: 靴の中足部がきつい、あるいはかかとや土踏まずが痛いときに紹介されています。
- 足のテーピングでマメを予防（ウルトラマラソン向け） — RunUltra UK: つま先や足にテーピングしてマメを防ぐ、基準となるやり方として使われています。
- オーバープロネーションの真実 — njsportsmed: プロネーションへの不安をやわらげ、プロランナーもプロネーションしていることを示すために使われています。
- 16ドルでいいランニングシューズは買える? — Running Shoes Guru: ごく安い量販店ブランドのシューズで走っても大丈夫かと聞かれたときに挙げられています。
- 安いランニングシューズは使える? — Running Shoes Guru: 安いシューズにも買う価値のあるものがある、という根拠としてコスパ重視の人にリンクされています。
- 安定性が必要な人に最適なマラソンシューズは? — Doctors of Running: オーバープロネーションや安定性が必要なランナーが、カーボンプレート入りのマラソンシューズを選ぶ際に参照しています。
- ランニングシューズの洗い方 — Sagasu Running: シューズを傷めずに洗うための基準となる方法として、ランナーが参考にしています。
- ランニングシューズにネジを付けて、氷や圧雪でのグリップを確保する方法 — ChugiakEagleRiver: 凍結した冬の路面を走るための、安上がりな自作策として共有されています。