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モチベーション・カルチャー

  1. 新しい形のマラソン：1時間に1マイル — Beau Miles: 1時間1マイルの挑戦や、1日でもっと多くのことをこなす考え方を描いた、刺激的で楽しい作品として共有されています。
  2. 【超神回】長野マラソン2022（サブ3への挑戦） — けん玉ランナー: 映画のようなレース映像で、何度見ても感動し、サブ3へのモチベーションが上がると語られています。
  3. 「普通の人」が世界トップの持久系アスリートのように練習するには（スティーブン・サイラー、TEDxArendal） — TEDx Talks: 練習の大半を楽に走り、強度の高い練習は少しだけにする、80/20ランニングの根拠として挙げられています。
  4. THE WHY｜100マイルを走る — Billy Yang: ウルトラ、過酷なレース、そして「なぜ走るのか」という問いに向き合うための、定番のモチベ動画として共有されています。
  5. コートニー・ドウォルター｜彼女の意志の源を探るウルトラランニング・ドキュメンタリー｜ザ・ソース — Carrie in Motion: 約40分の刺激的な作品で、長く走りに出かけたくなると薦められています。
  6. 私の120ポンド（約54kg）の減量の旅 — Ben Davis: 体重やモチベーションに悩む初心者に、走り始めるきっかけとして送られています。
  7. Rise and shine - アスリートとランニングの究極のモチベーション — Even Ødegård: ランやレースの前、やる気が出ないときに気持ちを高めるために見られています。
  8. 【完全保存版】劇的に足が速くなった理由10選 — けん玉ランナー: 考え方、ユーモア、人生の教訓がモチベーションになり、練習を楽しめると好評です。
  9. 【ランニングはツラくない！】走るのが好きになる動画 — SAHO RUN ランニングアドバイザー: プレッシャーが軽くなり、走る楽しさを取り戻せる動画だと語られています。
  10. 靴ひもの結び方（テリー・ムーア） — TED: 靴ひもがすぐにほどける悩みをさっと解決する動画として、ランナーにすすめられています。
  11. 【金沢マラソン】制限時間ギリギリで味わう — 酷道ランナー: マラソンの別の楽しみ方と大会当日の雰囲気が伝わり、抽選に外れた人にも好評です。
  12. 過酷な8時間の狩り｜アッテンボロー『Life of Mammals』｜BBC Earth — BBC Earth: 人類が持久走に適して進化した証拠として共有され、ラン中のメンタル面のモチベーションにする人もいます。
  13. ケニアのランナーたちの間で気づいたこと［インタビュー：マインドフルランニング キム・ソンウ］ — 달려라주원: ランニングをゆっくり、感覚を味わうマインドフルなものとして捉え直し、タイムに追われるランナーに楽しさを思い出させます。
  14. さいたまマラソンの最後尾の景色が衝撃だった…【感動】 — ウルトラランナーみゃこ(ULTRA RUNNER MYACO): マラソンの最後尾の姿を映し、見る人を走りたくなる気持ちにさせます。
  15. Virtual Run | 横浜みなとみらいと山下公園 Yokohama Minatomirai and Yamashita Park, Japan 11.2km 【バーチャルラン ランニング】 — Fun Runner Toshi: トレッドミルのランや自宅でのウォーキングを景色とともに続けられ、初めて1時間ノンストップで走れた人もいます。
  16. 限界に挑戦する理由 | 2023 トランスジェジュ by UTMB 100K — 체체체가 달린다: 飾らない100Kの道のりが感動的で、コース予習にも役立つと語られています。
  17. どれだけ本気か？（成功）HD――モチベーションスピーチ — Matt Howell: きついラン前や目標に向けて、メンタルの強さとやる気を引き出す動画として繰り返し見られています。
  18. マラソン大会でやってはいけないこと10選 — 안은태: 多くのランナーが共感する、分かりやすい大会マナーのチェックリストです。
  19. 持久力の生理学 — Evokeendurance: ゾーン2のゆっくりしたトレーニングや有酸素ベースづくりに戸惑う人に、ランナーたちが勧める動画です。
  20. 【必見】年齢を重ねるほど速く走る人の特徴 — 【タカヤマラソン】チャンネル: 年配やブランクからの復帰ランナーが、励まされ、無理しすぎないという助言が実践的だと感じています。
  21. 1人でジョギングするときに大事なコツを教えます！【HUAWEI FreeArc】 — 三津家貴也: 研究の裏づけがある簡単な工夫で、イージーランをもっと楽しめるようになります。
  22. Woodkid - Run Boy Run (Official HD Video) — WOODKID: ランの出だしや最後のひと踏ん張りで気分を上げる曲として、ランナーに選ばれています。
  23. アスリートは本当に速く、強くなっているのか？｜デビッド・エプスタイン — TED: 記録、技術、体の比率を文脈の中で捉えるために、ランナーが使う動画です。
  24. 雨の日のランニング ― モチベーション動画 — Eddie Pinero: 雨の日ややる気の出ない日に、玄関を出る後押しとして再生するランナーがいます。
  25. レナト・カノーバの方法｜マラソントレーニングの鍵 — Pásate a SerranoTV: 長さやアクセントはあるものの、カノーバの考えを本人から直接学びたいマラソンランナーが視聴しています。
  26. 「달려라 주원」に聞きたいことすべて[登録者Q&A] — 달려라주원: 落ち着いて考え抜く姿勢に触れ、ペースを落として心拍数で走り、速さを追わずにランニングを楽しめるようになったという声が寄せられます。
  27. ランニングを始めて変わったこと3つ — 달려라주원: 穏やかで励まされる語り口に背中を押され、ゆっくり着実に走り始め、続けられるという声が寄せられます。
  28. ジョー・ローガン・エクスペリエンス #1080 - デビッド・ゴギンズ — PowerfulJRE: モチベーションと精神的な強さがほしい初心者に、ランナーが勧めるポッドキャストです。
  29. 5年間毎日10km走ってみたら起きた驚きの変化 — 마라닉TV: 毎日少しずつでも走り続けたくなると好評です。
  30. ウォーホークのマット・スコット ナイキ「No Excuses」CM — jasinskija08: 走る気が起きない日に家を出るため、映像を見たり音声を使ったりしています。
  31. 【人生激変】ランニングのメリット10選 — けん玉ランナー: 共感できるメリットが、走り始める人や続ける人の背中を押すとおすすめされています。
  32. ジョー・ローガン・エクスペリエンス #1109 マシュー・ウォーカー — PowerfulJRE: 睡眠が回復と練習の核心であると、自分や周りに納得させるために使われています。
  33. 究極のモチベーション動画 - Rise & Shine! — Joel Brown: レース前やラン前に気持ちを高めるために見るランナーが多い動画です。
  34. 無理せず、ほどよい距離で走ろう：ジェームス・オキーフ（TEDxUMKC） — TEDx Talks: 高走行距離は心臓に悪いのかという議論で引用されますが、結論の根拠は弱いとする声もある動画です。
  35. ベアフット教授（Nature Video） — nature video: ベアフットやミニマリストランニング、前足部着地のフォームを調べる際に引き合いに出されています。
  36. アイリーン・デイビス：足に何を履くかを考えよう — GBH Forum Network: 足が強いことの大切さと、ミニマリストシューズに移る際の足のエクササイズの根拠として、ランナーたちが挙げる講演です。
  37. Young the Giant - My Body (Official Video) — Young the Giant: ランニング用のパワーソングとして、特に「やめない」という歌詞が支持され、ランナーが共有する曲です。
  38. 【いぶすき菜の花マラソン】マラソンの概念を超える8時間の旅 — 酷道ランナー: マラソンの楽しい一面が伝わり、初マラソンの不安が和らいで出場したくなるといいます。
  39. 私がランニングを始めたキッカケ、と走り続ける理由。 — Hikari Minami : 走り始めようか迷っている人に共感でき、やる気が出る話です。
  40. 【初投稿】真鍋未央、YouTube始めました！初回は、ランニングについて走りながら語りました。 — 真鍋未央 miobi life style: 明るくわかりやすい指導スタイルと、肩の力を抜いたランニングの考え方が好評です。
  41. これを見たら走りたくなる7つの理由 — 理学療法士のもっちー【青山筋膜整体 理学BODY】: 走るのをやめてしまった人や、まだ始めていない人のやる気を引き出してくれる動画です。
  42. あなたが見る中で最も感動的な動画 — nuki255: 大きな変化は起こせるという証として、太り気味の初心者ややる気が出ない人にランナーが送る動画です。
  43. “ランニング倦怠期？ ケガ？ ヨンジョ兄さんが直接コーチ、登録者2万・3万人記念ランニングクラス”💥 #ヨンジョ兄さん #ファンヨンジョ #マラソン — 영조형: 健康に完走することや高価な装備は不要という、チャンピオンの親しみやすい考え方が役立ちます。
  44. インテンシティ — CaseyNeistat: 走り始める、あるいは再開するためのモチベーションとして、ランナーに共有されています。
  45. REIプレゼンツ：ミルナヴェイター — REI: 自分は遅すぎる、重すぎる、ランナーらしくないと感じる人を励ますために、ランナーが共有する動画です。
  46. 私の走るスピードが短期間で速くなった3つの理由 — 마라닉TV: 速くなるための3つのポイントが明快で、視覚障がいランナーのストーリーにも心を動かされるからです。
  47. 【歴代1位】南魚沼グルメマラソンは、神です。 — けん玉ランナー: レースにエントリーして、地方のマラソンに遠征したくなる動画としておすすめされています。
  48. 【黒部名水マラソン】この男ソフトクリーム食べながらマラソン5000人抜き！！ — 三津家貴也: ペースに関係なく、走ることは自由で人とつながれて楽しいものだと思い出させてくれます。
  49. 【黒部名水】水と絶景を浴びて味わい尽くすマラソン — 酷道ランナー: 新しいレースの下見になり、動画を見て出場や完走をした人もいます。
  50. 【東京マラソン】7時間かけて走る濃厚な景色 — 酷道ランナー: 楽しく走る姿勢や初マラソンの体験談が、自分の初マラソンの支えになったと言われています。