スプリントドリル - ジェニー・ペーシー - Bスキップ
Sprint Drill - Jenny Pacey - Skip B
Teach PE · YouTubeで見る
1人のランナーが1か月にわたってすすめた動画
ジェニー・ペーシーが、スプリント技術を高めるBスキップのドリルを実演します。Teach PE のドリルシリーズの一本です。
ランナーがすすめる理由
ウォームアップやフォーム練習で使えるBスキップの動きがわかりやすいデモとして挙げられています。
ランナーの声
- おすすめ — フォームを少しずつ変えていくためのスプリントドリルのデモ
Good videos.
(r/running, 2011)