フォーム・技術(その他)
- 【全てを教えます】このメニューで必ず足は速くなります! 滋賀短期大学附属高校走りの授業 — 【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!: 理論に裏打ちされた分かりやすい授業で、自分や子どもと試せると好評です。
- 問題のあるクロスオーバー歩行パターン:パート1 — TheGaitGuys: 腸脛靭帯炎、足首同士のぶつかり、膝の擦れに悩むランナーが、クロスオーバー歩行に気づいて直すために使っています。
- アイアンマンのランニング技術 ― グライダー vs ガゼル — ttbikefitdotcom: 理想のフォームは一つではないと知り、自分に合う走り方を探す手がかりとして使われています。
- 【小学生必見】子供の足が速くなる超簡単な練習方法を解説します!! — 【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!: 保護者や先生が、すぐに子どもへ使える短距離の基本を手軽に学べます。
- キレイな身体を作る歩き方の基礎 — 日本一美しくやせる走り方チャンネル / 徳重佑梨: 力を入れるべき場所がわかり、太ももの張りがすぐに軽くなるという声が多い動画です。
- 【運動会直前】明日使える!!かけっこで勝つためのテクニック!! — 【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!: 動画のコツを実践して、運動会のかけっこで実際に勝てたという保護者や生徒の声が多い動画です。
- 【足が速くなる!!】運動会の徒競走でスタートが確実に速くなる3つの方法!! — 【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!: スタートやタイムが実際に伸びたという保護者や子どもの報告があります。
- オーバープロネーションの真実 — njsportsmed: プロネーションへの不安をやわらげ、プロランナーもプロネーションしていることを示すために使われています。
- ハードルモビリティ — Greg Baxter: 股関節の可動性と柔軟性のための運動として、ランナーやコーチが挙げる動画です。
- 【ランナー必見】正しいウォーキングフォーム。意識するだけで走りが変わります! — 真鍋未央 miobi life style: 歩きをランニングの準備に変える、わかりやすい姿勢のポイントが得られます。
- ハードル技術|抜き脚の動きとドリル — Outperform: コーチなしで抜き脚のフォームを直したい若いハードラーに紹介されています。
- 400mレースの走り方 — CompleteTrack: トラック競技の選手が、レース前に400mのペース配分とテクニックを学ぶために使っています。
- ガニ股で歩いている方は必見(ガニ股の矯正方法) #ガニ股 #矯正 #ランニング — 런앤다이어트: ガニ股を直すわかりやすく実践的な方法で、走る前に取り入れたいという声が寄せられています。
- 100m走が2秒縮まるコツ — 빠른 스피드, 강력한 파워 | 눈높이코치: 細かさが他にないレベルで、短期間でスプリントのフォームが良くなったという声があります。
- スプリントの技術 - ブロックスタートを最大限に活かす — Outperform: 短距離・中距離のランナーが、自分のブロックスタートを見直し改善するために使っています。
- スプリントのやり方 Part 1 — DeStorm Power: 腕振りや着地など、スプリントの技術をイメージするために、ランナーや若いトラック選手に使われています。
- スローモーション・スプリント(アサファ・パウエル、ウサイン・ボルト) — Athlete2: スプリンターが、スタートフォームやドライブ局面を検討する際の見本として使っています。
- パウエルのスタートのスローモーション(アニメーション付き) — sashomackenzie: スタート技術と前傾姿勢の手本として、スプリンターに使われています。
- プリスカ・ジェプトゥーの外反ベクトル — La Clinique Du Coureur: 型破りなフォームでも通用し、唯一の正解はないことを示す例として使われています。