講演・ポッドキャスト・インタビュー

「普通の人」が世界トップの持久系アスリートのように練習するには（スティーブン・サイラー、TEDxArendal） — TEDx Talks: 練習の大半を楽に走り、強度の高い練習は少しだけにする、80/20ランニングの根拠として挙げられています。
靴ひもの結び方（テリー・ムーア） — TED: 靴ひもがすぐにほどける悩みをさっと解決する動画として、ランナーにすすめられています。
過酷な8時間の狩り｜アッテンボロー『Life of Mammals』｜BBC Earth — BBC Earth: 人類が持久走に適して進化した証拠として共有され、ラン中のメンタル面のモチベーションにする人もいます。
ケニアのランナーたちの間で気づいたこと［インタビュー：マインドフルランニングキム・ソンウ］ — 달려라주원: ランニングをゆっくり、感覚を味わうマインドフルなものとして捉え直し、タイムに追われるランナーに楽しさを思い出させます。
持久力の生理学 — Evokeendurance: ゾーン2のゆっくりしたトレーニングや有酸素ベースづくりに戸惑う人に、ランナーたちが勧める動画です。
アスリートは本当に速く、強くなっているのか？｜デビッド・エプスタイン — TED: 記録、技術、体の比率を文脈の中で捉えるために、ランナーが使う動画です。
レナト・カノーバの方法｜マラソントレーニングの鍵 — Pásate a SerranoTV: 長さやアクセントはあるものの、カノーバの考えを本人から直接学びたいマラソンランナーが視聴しています。
「달려라 주원」に聞きたいことすべて[登録者Q&A] — 달려라주원: 落ち着いて考え抜く姿勢に触れ、ペースを落として心拍数で走り、速さを追わずにランニングを楽しめるようになったという声が寄せられます。
ジョー・ローガン・エクスペリエンス #1080 - デビッド・ゴギンズ — PowerfulJRE: モチベーションと精神的な強さがほしい初心者に、ランナーが勧めるポッドキャストです。
ジョー・ローガン・エクスペリエンス #1109 マシュー・ウォーカー — PowerfulJRE: 睡眠が回復と練習の核心であると、自分や周りに納得させるために使われています。
無理せず、ほどよい距離で走ろう：ジェームス・オキーフ（TEDxUMKC） — TEDx Talks: 高走行距離は心臓に悪いのかという議論で引用されますが、結論の根拠は弱いとする声もある動画です。
ベアフット教授（Nature Video） — nature video: ベアフットやミニマリストランニング、前足部着地のフォームを調べる際に引き合いに出されています。
アイリーン・デイビス：足に何を履くかを考えよう — GBH Forum Network: 足が強いことの大切さと、ミニマリストシューズに移る際の足のエクササイズの根拠として、ランナーたちが挙げる講演です。
私の走るスピードが短期間で速くなった3つの理由 — 마라닉TV: 速くなるための3つのポイントが明快で、視覚障がいランナーのストーリーにも心を動かされるからです。
長く低強度の持久セッション:低強度は低すぎないか?長いのは長すぎないか? — Stephen Seiler: ゾーン2とイージーランの科学の情報源として、ランナーが挙げています。
ゼロから最強の有酸素エンジンをつくる｜スコット・ジョンストン｜ポッドキャスト — Floris Gierman: ゾーン2、有酸素ベースづくり、時計のゾーンが合っていないかもしれない理由が学べると薦められています。
議論の中心、ノ・ジェワン監督が直接語る｜ランニングフォームより大切なこと — KINGCREW: 指導者は言葉が違うだけで基本は同じと語り、フォーム論争の雑音を整理してくれます。
睡眠こそ最強の武器｜マシュー・ウォーカー｜TED — TED: 早朝ランのために睡眠を削るより睡眠が大事、という主張の根拠として挙げられています。
生理とパフォーマンス — Gwen Jorgensen: 月経周期が疲労やパフォーマンスにどう影響するかを知りたい女性ランナーに紹介されています。
女性は小さな男性ではない――栄養科学のパラダイムシフト|ステイシー・シムズ|TEDxTauranga — TEDx Talks: ホルモン周期が女性のトレーニングや栄養の必要量をどう変えるかを知る入門として、ランナーに共有されています。
ヨンジョ兄さん、トレッドミルは練習の役に立たない？！ #オリンピック金メダリスト #室内運動 — 영조형: タイムよりも楽しさとケガの予防を優先する、流行に左右されない初心者向けのアドバイスが支持されています。
走るスピードが急に速くなった理由 — 달려라주원: 自分を信じる気持ちと漸進的な負荷（プログレッシブ・オーバーロード）というマインドセットを学べます。
ランニング・美容..みんなからの質問に答えます🧣 — 志村美希 MIKI: 速いランナーから、ランニング習慣、ダイエット中の炭水化物、スキンケアについて実用的な答えがもらえます。
[キム・ヒョンジョンのニュースショー出演] ファン・ヨンジョのランニングトーク — 영조형: 楽しく聞けて、実際に役立ったという声が寄せられています。
プレッシャー下で力を発揮する:メンタルゲームを極める — Steve Magness: レース当日の緊張に直面するランナーが、重圧がかかるとなぜパニックになるのか、どう対処するかを理解するために共有しています。
ジル・クック――腱障害リハビリの最新概念 — sportfisioswiss: 腱のケガをしたランナーが、アイソメトリクスや負荷をかける最新の腱リハビリを理解するために使っています。
やみくもに走れば毒、知って走れば薬｜正しく学んで走ろう（クォン・ウンジュ監督）総集編 — 건강하마: 監督の心構えに心が落ち着き、基本を信頼できると評価されています。
初心者ランナーなら100%共感するランニング話を大放出。（feat. 俳優ユン・セア） — 마라닉TV: 共感できる初心者の体験談とチャリティランが重なり、参加したくなる内容です。
ファン・ヨンジョ引退の理由 #ヨンジョ兄さん #ファンヨンジョ #マラソン #ランニング — 영조형: チャンピオンの率直なトレーニング観とリカバリー観を学べると視聴者に受け止められています。
ドーパミンをコントロールして、やる気・集中・満足感を高める方法 — Andrew Huberman: 大きな目標を終えたあとのレース後の落ち込みや意欲の低下を理解する手がかりとして、ランナーに薦められています。
黙れ、脚!(Shut up Legs) — Robert Rychter: きついトレーニングで自分を追い込むためのマントラとして、ランナーに使われています。
減量の数学 | ルーベン・ミアマン | TEDxQUT(編集版) — TEDx Talks: 脂肪がどう燃えるのか、なぜカロリー不足が重要かを説明するために共有されています。
フルマラソンは美しい挑戦だって?! #ランニング #フルマラソン #走る #マラソン #running — 영조형: 金メダリストの飾らない「自然にゆっくり走る」というアドバイスが、初心者の練習の考え方を変えています。
人は走るために生まれたのか? | クリストファー・マクドゥーガル — TED: ベアフットや持久狩猟の考え方の紹介として引用されますが、科学的な点には異論もあります。
ランニングクラブについての私の正直な話 — 체체체가 달린다: 率直な意見に共感し、自分のクラブ体験を語る視聴者が集まっています。
睡眠を整え、日中の覚醒度を高める — Andrew Huberman: 朝ランや疲労回復に役立つ睡眠と起床のコツとして、ランナーに共有されています。
ベアフットシューズだけでは不十分な理由 - バイオメカニスト、ケイティ・ボウマンへのインタビュー — Anya's Reviews: ベアフットシューズへ移行する人に、靴だけでなく可動性、安定性、筋力が大切だと伝えるために共有されています。
ジョー・ローガン - 賢いトレーニングの方法 — JRE Clips: イージーランや続けられるトレーニングの根拠として、ランナーに引用されています。
東亜ソウルマラソン、女子の韓国新記録が出るか？ — 영조형: エリート女子ランナーの舞台裏と、レジェンドが次世代を温かく支える様子を楽しめます。
パベル・ツァツーリン：持久力を正しく鍛える方法 — JRE Clips: トークテストや、ゆっくりした楽な有酸素トレーニングの裏づけとして挙げられています。
イェンス・フォイクト「Shut Up」 — Scott Kemp: 「シャット・アップ・レッグス」の出どころであり、痛みを乗り越えるメンタルの持ち方として挙げられています。
ジョー・ローガン・エクスペリエンス #1110：ザック・ビッター — PowerfulJRE: ウルトラのケトや低糖質の補給に関心のあるランナーが、記録保持者の長いインタビューとして共有しています。
『BORN TO RUN』クリストファー・マクドゥーガル｜Talks at Google — Talks at Google: ベアフットランニングとシューズについてのTEDトークの、より長いバージョンとして共有されています。
#128 イレーネ・デイビス博士：足の進化、ランニング障害、ミニマリストシューズ — Peter Attia MD: 足の筋肉、インソール、ミニマリストシューズへの移行に関する専門家の見解として挙げられています。
持久力の進化――成功するトレーニングの秘訣は過去にある — Steve Magness: トレーニング法の歴史と、低強度の量が大切な理由がわかる講演として挙げられています。
全米最速の少女だった私が、ナイキに入るまでは｜NYTオピニオン — New York Times Opinion: 体重へのプレッシャー、エネルギー不足、ケガに関する戒めの話として挙げられています。
アスレチック・グリーンズの真実（とその始まりの不動産詐欺） — Scott Carney: サプリの宣伝や、インフルエンサーの利益相反をめぐる議論で引用されています。
ジョー・ローガン・エクスペリエンス #1027 - コートニー・ドウォルター — PowerfulJRE: ドウォルターの物語と、食事に対する有名なおおらかな姿勢を知る動画として挙げられています。
201 - ゾーン2トレーニングを改めて深掘り | イニゴ・サンミラン博士 & ピーター・アティア医師 — Peter Attia MD: ゾーン2の定義(よく最大心拍数の70〜80%とされる)の出典として挙げられています。